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饭后可以吃无花果干吗?

无花果饭后饭前都可以吃,无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果!

都是食物怎么不能吃呢,

花生花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾玻 葵瓜子可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维...

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